南京强脊诊疗中心介绍强直性脊柱炎常识

　　强直性脊柱炎是一种常见的疾病，对人的危害性很严重，使患者遭受莫大的折磨。下面是南京强脊诊疗中心所医生介绍的强直性脊柱炎患者生活中要知道的哪些小常识呢：

一、强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛 奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。

二、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和 背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于as来说，不动就意味着不能动了。

三、患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果 病友是个烟民，还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药(可能是这个意思)和酒对肠胃的影响不好，因此不要一 起使用。

四、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬 ，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有 不好的效果。

五、按摩：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，我们不建议as病友进行的活动，因为人工强行的方法 是不合适的。

强直性脊柱炎患者注意什么：

(1)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分 悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

(2)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅 子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

(3)因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节 ，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

强直性脊柱炎患者家属，除了在平时的饮食，运动，日常生活，康复锻炼上面要给予帮助之外，也要在精神上面给予鼓励，这 样才能保证患者有更好的状态去恢复强直的功能锻炼。患者一定要认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治 疗。这样就一定能够冶本病。战胜病魔。

南京强脊诊疗中心所在、医生提醒：目前治疗强直性脊柱炎的方法很多，但是很多都无法根治，反而越治越严重。普 通药物治疗只能暂时缓解病情，也不能达到根治的目的。