患上强直性脊柱炎心情不愉悦这样好吗

　　有些朋友得了强直性脊柱炎,不注意保养,不注意治疗,结果病情加重,严重影响了生命的质量.而有些朋友得了强直性脊柱炎 ,平时注意保养,并积极配合医生进行系统医治,很快就控制住了病情的进一步发展.下面就一起来看看南京专科治疗强直医院的医生介绍的,强直性脊柱炎要如何保养?

一、潮湿阴冷的特点环境是不利于骨骼健康的,所以要想在冬季做好强直性脊柱炎的预防就要注重身体的保暖,避免骨 骼和背脊受凉,控制好室内的湿度,晴天要注意晾晒被褥,保持床铺干燥,室内通风.

二、长期忙于工作疏于锻炼身体也会使人们的抵抗力下降,不利于脊柱的健康,所以坚持锻炼身体是预防强直性脊柱炎 的根本,要进行有效地坚持.

三、心情对人们的内分泌有着很大的影响,患者虽然承受着极大的症状折磨,但是要对疾病的康复怀有充足的信心,保持 乐观的情绪,不要使心情受到干扰,能加速身体的恢复.

四、坚持锻炼:强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病,患者可以进行有效的功能锻炼,有针对性的对颈椎、 胸椎、腰椎进行锻炼,不要害怕痛苦,只有感觉到疼痛之后才能有好的效果.

南京专科治疗强直医院的医生提醒:强直性脊柱炎患者的日常保养可以按以上方法进行,在饮食上要注意均衡搭配,平时 采取正确的方法坚持功能性锻炼.并树立良好的心态,相信科学,不有病乱投医,不走进治病误区,这样才能战胜疾病的困扰.