强直性脊柱炎在近些年开始走近大众的视野，好发于青壮年的男性，是一种中轴关节的慢性炎症性疾病。它对青少年的劳动力，造成的一个残疾性不容小觑。那么除了药品治疗以外，很多医生都会鼓励患者进行运动。经过运动以后，可以增加颈背肌肉，或者是四肢肌肉的力量，对于关节脊柱的稳定性都非常重要。
强直性脊柱炎的患者在运动选择方面可以选择温和而又锻炼全身肌肉的运动项目，是比较合适的。比如太极拳、游泳、卷腹那么都是可以的。
对于强直性脊柱炎的患者，还要建立一个运动的意识，尽量不要长期的久坐卧床，也可以参加适当的一些家务，或者是出门散步，跳跳广场舞都是没有问题的。但是要注意对关节的一个保护，避免进行一些负重的训练，或者是强度较大的对抗性的运动。
患病不是都要静养不运动，像很多患者因为理解不够，不敢运动只能静养，而导致肌肉的萎缩。这恰恰对疾病的康复起着相反的作用。
