长期久坐对任何阶段的身体来说都是有影响的，强直性脊柱炎更甚。强直作为一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骨盆区域的关节。长时间坐姿会加重症状，对患者的健康和生活质量产生负面影响。以下是长期久坐对强直性脊柱炎患者的坏处：
增加脊柱僵硬和疼痛：长时间久坐会导致脊柱的僵硬感加重，进一步加剧疼痛。强直性脊柱炎患者本身已经存在脊柱僵硬的问题，久坐会进一步加重这种感觉。
减少关节活动范围：长期久坐会限制关节的活动范围，特别是腰椎和骨盆区域的关节。这会加重强直性脊柱炎患者的脊柱和关节的僵硬度，进一步影响他们的活动能力。
加重肌肉萎缩和功能障碍：长时间久坐导致肌肉长时间处于静态状态，容易导致肌肉的萎缩和功能减退。强直性脊柱炎患者通常需要依靠周围肌肉来支撑脊柱和关节，长期久坐会减弱肌肉支撑功能，进而加重症状。
加剧血液循环问题：长时间久坐会影响血液循环，特别是下肢的血液流动。对于强直性脊柱炎患者来说，血液循环问题可能导致下肢水肿、疼痛和疲劳感加重。
增加心血管疾病风险：长期久坐与心血管疾病的风险增加相关。强直性脊柱炎患者本身就有心血管疾病的风险，长时间久坐会进一步加剧这一风险。
因此，对于强直性脊柱炎患者来说，避免长期久坐是非常重要的。他们应该定期起身活动，保持正确的坐姿，并进行适当的伸展和运动，以减轻脊柱和关节的压力，促进血液循环和肌肉的活动。
