强直性脊柱炎：如何通过姿势训练减轻疼痛

强直性脊柱炎患者需重视日常姿势训练，坐立保持挺胸收腹，睡硬板床，避免长时间同一姿势。专项健身操和适度的游泳、太极等运动有助于缓……【详情】

轻步如飞：强直性脊柱炎患者的跑步指南

强直性脊柱炎患者跑步应谨慎，避免长时间、高强度运动，以免加重关节负担。建议选择合适的跑鞋、保持正确姿势、逐步增加运动量，并在医……【详情】

强直脊柱炎饮食宝典：健康饮食，助力康复之旅

强直性脊柱炎患者饮食指南：科学饮食是控制病情、减轻炎症的关键。建议多摄入富含omega-3脂肪酸的食物，保持营养均衡，避免刺激性食物，……【详情】

强直性脊柱炎患者日常保健护理指南：姿势、饮食与运动

　　强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，它主要影响脊柱和骶髂关节。虽然这种疾病无法治愈，但是通过良好的日常保健护理，可以有效地……【详情】

补气血对强直性脊柱炎的影响：你真的需要吗？

在快节奏的现代生活中，许多人因工作、生活习惯等原因，时常感到腰背酸痛，这很有可能就是强直性脊柱炎的初期症状。强直性脊柱炎是一种……【详情】

强直性脊柱炎患者冬季发热怎么办？一文详解

在冬季，强直性脊柱炎患者的身体容易出现各种问题，其中发热是最为常见的一种。那么，当强直患者发热时，应该怎么办呢？南京强脊诊疗中心的……【详情】

强直性脊柱炎患者外出防滑有妙招，让你行走更安全！

一、强直性脊柱炎的困扰 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节和脊柱旁软组织。患者常常因为疼痛、僵硬和活……【详情】

冬季来临，强直性脊柱炎患者该如何调整饮食？

随着冬季的到来，强直性脊柱炎的康复者需要更加注意自己的饮食习惯。南京强脊诊疗中心的专家们提醒大家，合理的饮食对于强直性脊柱炎……【详情】

强直性脊柱炎，试试泡脚吧！

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，对患者的生活质量和身体健康造成极大的影响。除了常规的药物治疗和物理治疗外，泡脚作为一种传统的养生……【详情】

良好睡姿决定你的好睡眠

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响关节和脊柱。由于强直性脊柱炎会导致脊柱强直和疼痛，因此正确的睡觉姿势对于缓解疼痛和……【详情】