天一冷强直患者如何避免病情加重

　　一、性脊柱炎病情为什么爱随天气“走”。
1.直患者体质较差
由于长期受强直病情的影响，强直患者的体质较普通人群而言相对要弱一点。一般来说体质较虚弱的人群在天气变化特别是天气转冷时容易生病。因为强直性脊柱炎这种疾病会造成患者脊柱关节变形，影响到身体机能，因此，强直患者对于外界天气的变化感觉会更明显一点。天气一但转冷，强直性脊柱炎患者会比普通人感受更敏感。
2.菌性炎症受刺激
强直性脊柱炎发病是由无菌性炎症引起的，这是一种“ 病在关节、根在免疫的疾病”。引发强直的原因除了遗传、感染、外伤因素外，还有环境因素，而这个环境因素中就包括自然界的天气变化。无菌性炎症潜伏在患者身体内会伺机而动，这个“机会”包括受天气变化刺激，导致潜伏在关节腔内的无菌性炎处在活跃期，强直患者病情就会突然发生或突然加重。
3.胀冷缩，血液循环差
风一吹，人会觉得冷，是因为风带走热量，人体局部热量被带走，而又没有迅速补充，导致肌肉收缩，血液流通缓慢。对于强直性患者而言，血液流通减缓，无菌性炎症聚集在一处，疼痛感加重。
二、天气转冷，如何做避免病情突发或加重
1.意保护三处关节
中国民间有“春捂秋冻”之说，但由于强直性脊柱炎患者的免疫力和身体素质较为特殊，因此，入秋后不建议“秋冻”，而是要注意保暖。特别是保护三处关节，一是颈椎关节，有“风从颈后起之说”，二是腰椎关节，三是膝关节。另外，小腹部位、足底也需要保暖。尽量避免感冒，感冒了不仅会加重强直病情，还会影响患者免疫以及患者用药剂量和用药效果。
2.食注意，避免肠胃疾病
强直性脊柱炎发病与大肠菌群中的克雷伯杆菌有关。因此，研究表明肠胃疾病与强直性脊柱炎有一定关联性，即强直性脊柱炎患者容易并发肠胃问题，而强直患者如果发生肠胃炎症，也会加重强直病情。正因如此，所以，患者朋友需要在饮食上格外注意！