对于强直性脊柱炎来说，一旦患病，患者再躲必然是躲不过的，所以患者首先要有降伏病魔的信心来面对疾病，还应做好对脊柱的保护 。那么，冬季强直性脊柱炎患者该如何保养?下面看看南京强脊诊疗中心所医生的介绍：
强直性脊柱炎作为风湿类的疾病，受季节影响是比较大的，尤其是在冬季这样较为寒冷的季节，很容易引发强直性脊柱炎的发病。 因此，冬季要做好下列的保养脊柱的措施：
1、保持精神愉快。患者应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免 疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。
2、冬季注意保暖。因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深，所以，患者在冬季的时候必然要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温 变化时要注意增减衣物，这样也可以起到强直性脊柱炎的预防效果。
3、坚持常常锻炼。强直性脊柱炎的预防最重要的就是患者在冬季要坚持锻炼，增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促 进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。
4、保持正确姿势。在患者的日常生活起居上需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎的病人应防止驼背的现象发生尤为重要。
以上就是南京强脊诊疗中心所医生针对冬季强直性脊柱炎患者该如何保养的介绍，如果不幸患了强直性脊柱炎，首先要有 降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。
