越来越多的强直的病患出现，如果这个脊柱炎症的话会给患者家庭和生活带来诸多不便。为什么会有这样的情况呢?因 为现在很多人都不注重自己的生活习惯，所以让这种病很容易走进人们的生活。下面看看南京强脊诊疗中心所的医生进行的介绍：
1. 吃过饭之后不可以立刻喝茶
茶中含有的一种酸会结合食物里的钙质以及蛋白形成无法溶化的沉淀物，从而破坏钙和蛋白质被人体吸收的效率。吃过 饭后不立刻喝茶是为了避免引起消化不良，从而对骨的正常代谢产生影响。
2. 睡觉之前不可以喝浓茶
如果你睡觉之前喝浓度比较高的茶水的话，茶水中的物质会使得中枢神经过度兴奋而影响你的睡眠，或者由于尿频不停 起床打扰了自己的美梦。
3. 吃药的时候不可以喝茶水
当你要吃补血的药的时候，用茶水服用会影响铁的吸收。浓度高的茶中含有大量的咖啡因，有明显的利尿效果，会导致 钙直接排泄掉而没法吸收，长时间就会使得骨质疏松，引得腰酸背痛。
喝茶的原则：最好喝浓度低的茶水，把握好量度，吃饭后少喝，睡觉前不喝，泡了后立刻就喝，吃药的时候不喝。
上述是南京强脊诊疗中心所的医生就茶叶对脊柱健康恢复的帮助的一些问题的解答，希望可以给患者们带来一 些认知，希望大家能够更轻松的战胜强直性脊柱炎。
